a cura di; Pavanelli Davide

massoterapista-Osteopata-Volley Bergamo Foppapedretti serie A1

Per chi da sempre ha sostenuto che la SCIENZA OSTEOPATICA non preveda un metodo di analisi e quindi una metodica di approccio al soggetto, forse  si è perso qualche aggiornamento sostiene Davide Alberto Pavanelli massofiosioterapista e Osteopata perché è possibile grazie al   metodo ETR (metodica osteopatica brevettata e certificata anno 2015) grazie alla sua qualità ed efficacia…

News;

Davide Pavanelli è il nuovo massoterapista-Osteopata della volley Bergamo Foppapedretti serie A1 femminile.

-ORGOGLIOFOPPA-ANCORADIPIù-FORZABERGAMO!-

Pavanelli  Davide

Specialista ATS esercizio correttivo-Osteopata-MFT-Trainer

abstract-Ats correttivo

Stretching Statico

Lo stretching più semplice è quello definito “STATICO”, codificato da Bob Anderson e senza dubbio quello più comune e noto. Questa tipologia di stretching consiste nell’allungamento e il mantenimento, per un certo lasso di tempo, dello stiramento massimo di un muscolo, o di un gruppo muscolare.
Come dice la terminologia non c’è alcun movimento e si deve arrivare alla posizione il più lentamente possibile.

PAVANELLI DAVIDE OSTEOPATA-TRAINER ATS

Core e Core training?

Solitamente quando si sente nominare la parola Core nell’ambito dell’allenamento fitness si  pensa subito all’allenamento degli addominali…

Ma è veramente così? Con i termini Core e Core Training s’intendono semplicemente gli addominali e il loro allenamento?

Bene la risposta è NO, o meglio non sono inclusi solo i così tanto ben amati addominali.

La parola Core, “Centro” o ancora meglio NUCLEO in questo contesto, identifica tutta la fascia centrale del corpo umano che include il complesso coxo-lombo-pelvico; rappresenta un punto di reazione stabile per il resto del corpo o più semplicemente possiamo descriverlo come ” il centro funzionale del corpo”.

Quindi quali muscoli comprende il Core?

Secondo una visione più ampia, il Core comprende tutti i muscoli compresi fra spalle e pelvi e ha funzione “link”, ovvero di collegamento, tra arti inferiori e arti superiori.

Fanno parte del Core non soltanto i muscoli addominali (retto dell’addome, obliqui e trasverso) ma anche i muscoli paraspinali, quadrato dei lombi, i muscoli del pavimento pelvico, glutei e flessori dell’anca.

Qual è la funzione del Core?

Pavanelli Davide mft-Osteopata-Trainer Ats

Il concetto Osteopatico ETR ed integrazione con Esercizio Correttivo® nasce dal lavoro congiunto di Osteopatia,     Medicine Complementari, posturologia offrendo strumenti innovativi per una corretta fase di valutazione dello stato di funzionalità dell’organismo. Identificando le cause e compensazioni attraverso specifici test, statici e dinamici e permette successivamente di impostare due distinte fasi sequenziali volte al riequilibrio. Esercizio Correttivo® offre approccio logico, metodico e risolutivo nell’intervento cinesiologico per prevenire ed eliminare il dolore, ridurre gli squilibri muscolari, massimizzare i risultati che si ottengono dopo un lavoro sul corpo fatto dell’osteopata.

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posted Pavanelli Davide mft-Osteopta

La Biodinamica Craniosacrale è una tecnica manuale dolce e non invasiva, nata dalle intuizioni e studi dell’osteopata W.G. Sutherland, che nei primi anni del Novecento scoprì un movimento involontario delle ossa del Cranio in collegamento con quelle del Sacro. Restrizioni, blocchi o disfunzioni vengono manifestati come disturbi del ritmo e della simmetria del sistema Craniosacrale. In risposta a traumi fisici (come urti) o stress emotivi i tessuti corporei si contraggono. Le conseguenze possono essere fisiche, come male di schiena, emicranie, problemi digestivi, ma anche emotivi, come ansie, attacchi di panico, depressioni. Il corpo ha la capacità di mantenere meccanismi compensatori per rispondere a traumi e malattie secondo diverse potenze. La vita cerca sempre di manifestare la salute. Il metodo della Biodinamica Craniosacrale consente alla funzione fisiologica interna di manifestare la sua infallibile potenza e non usa manovre di manipolazione o forze dall’esterno. Proprio in rispetto a questo principio, la tecnica Biodinamica Craniosacrale non risulta essere invasiva.

“Il corpo è più intelligente di noi.. Impariamo ad imparare da esso”

R.Becker

Come funziona

Nel metodo della Biodinamica Craniosacrale l’operatore facilita un fisiologico processo di rilascio nell’area della disfunzione agendo sul naturale flusso del liquido cefalorachidiano che circolando all’interno del sistema nervoso permette al corpo di preservare e trasmettere la salute fin dallo stato embrionale.

In questo modo il metodo della Biodinamica Craniosacrale evita di operare manovre di manipolazione diretta sulla lesione cercando invece di rendere nuovamente vitale la salute all’interno del corpo del ricevente andando oltre il sollievo sintomatico.

“Stai in quiete e conosci.”

W.G. Sutherland

Come si svolge il trattamento craniosacrale

Il trattamento Craniosacrale si svolge sul lettino da massaggio, rimanendo vestiti ed è molto confortevole e piacevole. Il corpo in stato di quiete è portato ad avvertire un senso di rilassamento profondo, di pace, di calma e di benessere. In questo stato si potranno lasciare andare le tensioni, i traumi e le costrizioni. Non occorre, quindi, avere sintomi particolari per ricevere un trattamento Craniosacrale, ma alleviare lo stress, incrementare la vitalità e favorire lo stato di salute, sono possibilità sempre benvenute.

 A CURA DI  Pavanelli Davide 

L’articolazione gleno-omerale è da sempre considerata la spalla, in realtà i movimenti dell’omero dipendono da un numero maggiore di articolazioni quali: sub-acromaliale, sterno-claveare, acromion-claveare e scapolo-toracica. Una multifattorialità molto complessa che se danneggiata può causare gravi danni

I muscoli della scapola, dell’omero, le catene cinetiche muscolari, il core e la colonna vertebrale sono tutti partecipi a questo sistema complesso. Perciò quando si parla di potenziamento della spalla occorre sempre mantenere il controllo di ogni sua parte per assicurarne l’incolumità.

a cura di Pavanelli Davide;

TECARTERAPIA,LOMBALGIA E LOMBOSCIATALGIA

Si tratta di sindromi dolorose molto frequenti, la cui etiologia è molteplice anche se il più delle volte è causata da alterazioni del disco intervertebrale. Si parla di lombalgia se la sintomatologia dolorosa è esclusivamente localizzata alla regione lombare senza che vi sia un interessamento radicolare.

OSTEOPATIA E SPORT A CURA DI PAVANELLI DAVIDE;

Lo sportivo, per sua natura, sottopone il proprio sistema muscolo-scheletrico a notevole stress aumentando il rischio di infortunio. Presso Vitalis ambulatorio medico effettuiamo  il trattamento osteopatico con lo scopo di  evitare infortuni e lesioni di natura muscolare o articolare, aumentare le prestazioni fisiche sportive e risolvere dolori muscolo-scheletrici.

ESEGUIRE UNA VALUTAZIONE OSTEOPATICA PER LO SPORTIVO  o un’attività fisica consente di prevenire gli infortuni. LA valutazione dei tessuti e della mobilità scheletrica, è fondamentale e consente all’osteopata di individuare eventuali disfunzioni o blocchi  di tipo scheletrico e indirizzare la persona allo sport correggendola   con   esercizi mirati  a svolgere l’attività fisica.

Ad esempio le parti del corpo maggiormente che vengono sottoposte a maggiori carichi di stress in molti sport sono:

Durante la gravidanza il corpo di una donna deve far fronte ad un aumento di peso insieme ad un grande cambiamento nel centro di gravità, così come, naturalmente, creare spazio per il bambino in crescita. Questa può essere una vera sfida, in particolare se si sta già prendendo cura di un bambino. Condizioni come mal di schiena e sciatalgia sono comuni e il trattamento osteopatico può portare dei grandi benefici.

Si possono verificare notevoli disagi alle articolazioni e ai muscoli e operazioni semplici, come camminare, sedersi o sdraiarsi nel letto sono possono risultare difficili e scomode se non dolorose. L’osteopata è in grado di fornire sollievo da molti fastidi legati alla gravidanza  (ad esempio dolori al collo, mal di schiena e sciatalgia), comprese le condizioni più specifiche come la disfunzione della sinfisi pubica e la sindrome del tunnel carpale. L’osteopatia può anche aiutare ad alleviare altri disturbi legati alla gravidanza, come problemi digestivi e problemi di circolazione.

Anche chi gode di una gravidanza serena e senza complicazioni può beneficiare del trattamento osteopatico. Quest’ultimo mira ad aiutare il vostro corpo mentre si sta adattando ai cambiamenti in corso e soprattutto aiuta a preparare il corpo della donna alle richieste fisiche del parto.

Anche dopo la nascita del bambino il trattamento osteopatico può essere di grande aiuto. Dolori alla schiena e collo, i quali si possono verificare a seguito dell’allattamento al seno e del sollevamento continuo del nascituro, vengono presi in considerazione durante il trattamento. La sessione di trattamento prevede di liberare le tensioni nei muscoli indolenziti, stanchi o contratti così come il riequilibrio del bacino.

Riabilitazione HUMAN TECAR^®